[수원 호매실 더케어] 산후조리원 식단, 입맛 돌아온 후기
수원 더케어 산후조리원 식단, 입맛 돌아온 1주일 후기조리원 밥이 이 정도? 식단부터 놀랐어요2023년 6월 말부터 7월 중순까지, 저는 수원 호매실에 위치한 The케어 산후조리원에 입소해 2주간 회복 기간을 가졌습니다. 그중 1주일 동안의 식단을 정리해 보니, ‘조리원 밥은 무조건 미역국+야채’라는 저의 편견이 완전히 깨졌습니다.아침, 점심, 저녁 식사에 간식이 하루 두 번씩 제공되는 구성으로, 식단 퀄리티는 마치 호텔식 뷔페를 연상시켰습니다. 첫날에는 입맛이 없었지만, 어느덧 식사 시간과 간식 시간이 기다려지는 자신을 발견했을 정도였습니다. 식사 구성 : 산모 맞춤, 기름기 없이 맛있게모유 수유 중인 산모도 안심하고 먹을 수 있도록, 모든 식사는 기름기를 최대한 줄이고 담백하게 조리되었습니다.구운 생..
2025. 5. 29.
돌잔치 준비 체크리스트, 이건 꼭 챙기세요!
[돌잔치 준비] 처음이라면 이 가이드부터 보세요!우리 아이 첫 번째 생일, 어떻게 준비할까?돌잔치는 단순한 생일 파티가 아닙니다. 아기가 무사히 첫해를 넘기고 건강하게 자라온 것을 축하하는 자리이자, 부모와 가족이 함께한 1년을 되돌아보며 감사를 나누는 소중한 시간이죠. 한국에서는 오랜 전통이 있는 돌잔치 문화가 현대에도 다양한 방식으로 이어지고 있습니다.하지만 처음 돌잔치를 준비하는 부모라면 어디서부터 시작해야 할지 막막하게 느낄 수 있어요. 장소, 음식, 돌상, 의상, 사진, 초대장, 사회자, 영상 편집까지... 마치 소규모 결혼식을 준비하는 것처럼 많은 요소들이 복합적으로 얽혀 있죠. 이번 글에서는 돌잔치를 한 번도 준비해본 적 없는 부모들을 위해, 준비 단계부터 체크리스트까지 정리된 돌잔치 실전 ..
2025. 5. 12.
