반응형 아기하루일과1 이유식 루틴, 수면과 연결되는 하루 흐름 만들기 언제 먹이고 어떻게 연결할까? 이유식과 수면의 자연스러운 조화이유식 시기는 아이의 일상 루틴이 본격적으로 만들어지는 시점입니다.하지만 처음 시작할 때는 언제 먹여야 할지, 수면과는 어떻게 연결되는지 헷갈리기 마련이지요.오늘은 저희 아이의 이유식 루틴을 중심으로,수면 흐름과 어떻게 조화시켰는지의 실제 경험을 공유드릴게요.이유식 루틴, 하루의 기준점을 잡아줘요처음 이유식을 시작했을 때 가장 중점적으로 생각한 건“언제 먹일까?”보다 “하루 흐름 속 어디에 넣을까?”였어요.낮잠 직후 배고플 타이밍, 혹은 아침 기상 후 컨디션이 좋을 때이유식을 주는 걸 원칙으로 삼았죠.그렇게 하니 하루의 기준점이 생기고수면, 놀이, 외출 시간까지 자연스럽게 조율되기 시작했어요.이유식→놀이→낮잠, 이 흐름이 핵심이었어요이유식을 먹.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
